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Santé mentale
Mon ado dort peu : est-ce normal à l’adolescence ?
Coucher tardif, réveils difficiles, fatigue visible… Le sommeil des adolescents inquiète souvent les parents. Pourtant, quand un ado dort peu, cela ne signifie pas forcément qu’il y a […]
Bien-être ado
Crise d’adolescence : durée, signes et idées reçues
Colères plus fréquentes, besoin d’isolement, réactions parfois excessives… Beaucoup de parents se demandent s’ils traversent une « crise d’adolescence » ou si quelque chose ne va pas. Derrière […]