Temps de lecture : 8 min | Mis à jour : juin 2026
Chaque hiver, l’épidémie de grippe touche les régions les unes après les autres, et les tout-petits font partie des plus fragiles. Pour les parents, deux questions reviennent : où en est l’épidémie près de chez moi, et que faire si mon bébé est malade ? Voici comment lire la carte des régions touchées, reconnaître les symptômes chez le nourrisson, et surtout savoir quand consulter en urgence.
Suivre l’épidémie de grippe région par région
En France, la surveillance de la grippe est assurée par le réseau Sentinelles et par Santé publique France. Chaque semaine pendant la saison hivernale, ils publient une carte indiquant le niveau d’activité grippale par région : phase pré-épidémique, épidémique ou post-épidémique. Cette carte, accèssible librement en ligne, permet de savoir si le virus circule activement près de chez vous et de renforcer la vigilance pour bébé.
L’épidémie démarre le plus souvent entre novembre et janvier, et dure plusieurs semaines. Quand votre région passe en phase épidémique, limitez l’exposition de bébé aux lieux très fréquentés et redoublez d’attention aux gestes barrières.
Les symptômes de la grippe chez bébé
Chez le nourrisson, les symptômes de la grippe apparaissent brutalement. La fièvre, souvent supérieure à 38,5 °C, est le signe le plus fréquent. Elle s’accompagne d’irritabilité, de fatigue, d’une perte d’appétit et de difficultés à s’alimenter. Avant 5 ans, l’enfant présente surtout des atteintes respiratoires (toux, nez qui coule, gêne respiratoire) et parfois des troubles digestifs comme des selles molles ou des douleurs abdominales.
Ces signes ressemblent à ceux d’autres infections virales de l’hiver. Seul un professionnel de santé peut confirmer le diagnostic, mais l’apparition soudaine d’une forte fièvre doit faire évoquer la grippe en période épidémique.
Quand consulter en urgence
Certaines situations imposent une consultation rapide, voire un passage aux urgences. Ne tardez pas dans les cas suivants.
Consulter sans attendre
Bébé de moins de 3 mois avec de la fièvre : consultation en urgence systématique. Au-delà, alertez en cas de fièvre élevée persistante, refus de s’alimenter (moins de la moitié des biberons), comportement anormal (bébé très mou, somnolent ou inconsolable), teint très pâle ou gris, et surtout difficultés respiratoires ou respiration rapide. En cas de doute, appelez le 15.
La grippe peut se compliquer chez le nourrisson, notamment par une atteinte pulmonaire. C’est pourquoi la surveillance de la respiration et de l’alimentation est essentielle dans les premiers jours.
Que faire si bébé à la grippe
En l’absence de signe de gravité, la prise en charge se fait à la maison, sur conseil médical. Faites baisser la fièvre avec du paracétamol, à la dose adaptée au poids de bébé et selon les indications de votre médecin ou pharmacien. L’ibuprofène est déconseillé, en particulier avant 3 mois et en cas de varicelle ou de déshydratation. Proposez à boire régulièrement pour éviter la déshydratation, ne couvrez pas trop bébé, et laissez-le se reposer. Aérez la chambre et maintenez une température autour de 19 °C.
Bon à savoir
Surveillez l’hydratation : un bébé qui mouille moins ses couches, à la bouche sèche ou les yeux cernés peut se déshydrater. Pesez-le si vous avez un doute et n’hésitez pas à reconsulter, car l’état d’un nourrisson peut évoluer vite.
Comment protéger bébé de la grippe
La meilleure protection des tout-petits passe par leur entourage. La vaccination des proches, les gestes barrières (lavage des mains, mouchoirs à usage unique, aération) et la limitation des contacts en période épidémique réduisent le risque. Évitez d’embrasser bébé sur le visage quand vous êtes enrhumé, et lavez-vous les mains avant de le prendre. Pour les autres maladies hivernales, consultez nos articles sur la coqueluche de l’enfant et la vaccination du nourrisson.
Ce qu’il faut retenir
Pendant la saison, suivez la carte de l’épidémie de grippe par région sur Sentinelles et Santé publique France. Chez bébé, la grippe donne une fièvre brutale et une gêne à s’alimenter. Avant 3 mois, toute fièvre est une urgence ; au-delà, surveillez la respiration, l’hydratation et le comportement. En cas de doute, consultez votre médecin ou appelez le 15.
FAQ : grippe et bébé
Où voir les régions touchées par la grippe ?
Sur la carte hebdomadaire du réseau Sentinelles et les bulletins de Santé publique France, qui indiquent le niveau d’activité grippale par région pendant la saison. Ces données sont accèssibles librement en ligne.
Quels sont les symptômes de la grippe chez un bébé ?
Une fièvre brutale souvent supérieure à 38,5 °C, de l’irritabilité, de la fatigue, une perte d’appétit, ainsi que des signes respiratoires (toux, nez bouché) et parfois digestifs. Les symptômes apparaissent rapidement.
Quand emmener bébé aux urgences ?
Toujours avant 3 mois en cas de fièvre. Au-delà, en cas de fièvre élevée persistante, de refus de s’alimenter, de comportement anormal, de teint très pâle ou de difficultés respiratoires. En cas de doute, appelez le 15.
Peut-on donner de l’ibuprofène à un bébé grippé ?
L’ibuprofène est déconseillé, en particulier avant 3 mois et en cas de déshydratation ou de varicelle. On privilégie le paracétamol à la dose adaptée au poids. Demandez toujours conseil à votre médecin ou pharmacien.
Sources
- Ameli.fr – Grippe : que faire et quand consulter
- Réseau Sentinelles – Surveillance de la grippe en France
- Santé publique France – Bulletins grippe
Dernière vérification : juin 2026.
Cet article s’appuie sur les recommandations officielles des autorités de santé. Il ne remplace pas un avis médical. En cas de doute, consultez votre médecin ou pédiatre.
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Journaliste de formation et père de quatre enfants, j’ai appris la parentalité comme beaucoup d’autres : en faisant, en me trompant parfois, et en ajustant au fil du quotidien.
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